Грецкий орех хорошо знаком многим из детства, ведь его добавляли в десерты, салаты и даже в выпечку. Растение позволяет насладиться как мягкими молодыми плодами, так и более плотными высушенными. Будучи натуральным продуктом, орех имеет свои особенности в плане пользы и вреда.
Полезные свойства плодов и противопоказанияОрех содержит:
Регулярное употребление в течение года позволит улучшить состояние кожи и волос. Орех нормализует липидный обмен, защищает от развития анемии, оказывает благоприятное влияние на работу щитовидной железы и замедляет старение. Специалисты отметили и тот факт, что вещества в орехе нормализуют кровяное давление и снижают количество вредного холестерина в крови. Более того, продукт восстанавливает поврежденную микрофлору кишечника и позволяет избавиться от многих проблем мочеполовой системы. Наблюдается также улучшение общего состояния организма и укрепление иммунитета.
Что касается вреда, то из-за своей калорийности не рекомендуется употреблять больше 100 г в день. В особенности это касается людей с ожирением. Будучи серьезным аллергеном, орех нужно медленно вводить в рацион, а при воспалительных заболеваниях желудка и вовсе полностью исключить.
Чтобы успешно посадить саженцы грецкого ореха, главное иметь достаточно пространства на участке, периодически вносить подкормку и не забывать проводить ежегодную обрезку дерева.
Хотите купить саженцы грецкого ореха? Интернет-магазин «Весна-Осень» позволит приобрести качественный посадочный материал!
Все клиенты наверняка получат удовольствие от сотрудничества, ведь организация:
Почему нас выбирают
Отзывы о магазине
Сегодня Ваш день!
Даём скидку -25%
Станьте подписчиком уже сейчас и сэкономьте на первом заказе
Вы успешно подписались!
Вы успешно подписались!